抽煙我抽了20年，說到煙，我小時候就在常在抽煙環境中；外公外婆抽煙，他們牌搭子抽煙，在那尚未出現所謂煙害防制法的年代，大人在孩子面前抽煙司空見慣，我還會追著煙霧玩，當裊裊煙絲是雲霧…..自己是神仙…….。小時候記得有次好奇，拿了外公一支長壽想學大人抽煙，我當它像吹泡泡，點了火後就對著煙呼啊呼啊的，結果什麼也沒有，忽然想到抽煙又叫做吸煙，是用吸的，不是用吹的，於是我再次點了煙，這次用….. 吸的，結果當場嗆得我連咳帶淚，頭暈腦脹，非常難過噁心。
於是我認定香煙是又臭又薰人的不好東西……...。
初中二年級時跟同學去西門町的溜冰場玩，同學有人抽，我那時下意識認為抽煙是不良少年的象徵，何況在人跡複雜的西門町抽煙，更是不良到了極點……。高中時，班上同學有十幾個抽煙的，學校教官當然抓得兇，但我們就是有辦法，趁中午所有教職員去用餐的時間，躲在教室抽。其實現在我在想，當年老師和教官們不是不知道我們的貓膩，只是睜眼閉眼的衡量罷了，只要我們別白目不長眼，笨到被逮到。很慶幸，高中時期所以我也沒有沾過煙，總覺得香煙的焦油味難聞……。
但要是算起我破了功，開始自己買煙抽是考軍校那年，但那次僅止於好奇，吸了三四口就受不了，一包煙沒抽完就丟掉了。
進了軍校，一年級新生是絕對禁煙的，但各系有自己的例外，像我們影劇系就是過了午夜12點後，一年級新生可以抽一支，但必須蹲著抽，偶爾學長會多賞一支，像是你生日、有實習演出、製作佈景期間…..等等。在那精神與體力都處在極大壓力下的日子裡，過了午夜12點後可以抽煙的這件事，無疑是種舒緩與發洩壓力的一種途徑，何況學長給的煙誰敢拒絕…..。於是，從1990年開始，我開始正式成為吞雲吐霧俱樂部的一員。
後來當兵期間更別提了，部隊裡幾乎人人有香煙，即使不抽煙的人，口袋裡也放了包煙，那叫做…名片…..。就像在外面工作逢人遞名片一樣，在部隊裡頭不管你熟識不熟識，見面打支煙，事事很方便！加上部隊一直有送退伍煙的習慣，由於我職務是車輛調度，算是可以狐假虎威吧！所以每個月都可以收到好幾條退伍煙，當時整個內務櫃一半是煙，我們調度室幾個人真像是煙毒犯………。
後來去到了加拿大，因為加拿大買煙很貴，所以每次有朋友來加拿大，我便拜託他帶煙，其實我也試過要戒，但由於身邊總是有源源不斷的貨源，所以只是下意識想戒，從未真心要實踐…….。後來我做了導遊，帶團期間我抽的更多；思考行程時我抽煙，等順利完成任務後更是輕鬆而抽煙，總之就是抽煙。
前陣子我感冒，這次感冒鎮症狀很特別；不發燒，儘是鼻腔怪怪的，鼻涕流不停，以前我感冒時多少還是會抽，但這次我一想到煙就反感，我心生一計，看看自己這次能否真正斷絕香煙的羈絆。於是我把口袋裡剩下的煙及抽屜裡的香煙全丟到抽屜底層，我並沒有像別人那樣，把煙掰斷然後扔到馬桶裡沖向大海，我刻意留下香煙，就是要告訴自己、考驗自己的定力！
回顧這吞雲吐霧20年，所幸自己沒有嚴重到…..沒煙手會抖…..的發癮程度。這樣無煙的日子已經過2個月了，有人說戒煙後會人會發福，我發現我沒有變胖，反而還瘦了一點。
